Hallo liebe Hypnose-Interessenten, herzlich Willkommen auf meinem neuen Hypnose-Blog! Mein Name Carsten Düring. Ich bin Hypnotiseur und Life- & Business Coach. Ich beschäftige mich seit 1989 mit Hypnose und ist im Bereich Hypnose, Coaching und Motivation tätig.

Weitere Information finden Sie unter ÜBER MICH

Jetzt möchten Sie bestimmt gerne wissen, was mich veranlasst hat einen Block über Hypnose und Coaching zu verfassen? Die Antwort ist ganz einfach. Ich bekomme täglich so viele Fragen rund um das Thema Hypnose & Coaching und muss immer wieder feststellen, dass es viele Menschen gibt, die noch sehr viel Aufklärung zu dem Thema benötigen.

Um all diese Fragen zu beantworten werden ich hier zukünftig regelmäßig interessante und informative Berichte und Videos rund um das Thema Hypnose und Coaching für Sie einstellen.

Auch haben Sie die Möglichkeit hier Kommentare, Meinungen, Kritik und Lob zu hinterlassen. Gerne können Sie mir auch Fragen zusenden, die sie beschäftigen. Vielleicht finden Sie dann schon ganz bald die Antwort auf Ihre Frage in einem meiner Blogbeiträge.

Ganz oft werde ich gefragt, was Hypnose eigentlich ist und wann Hypnose angewandt werden kann.

Diese beiden Fragen werde ich Ihnen heute hier, in meinem ersten Blogbeitrag, beantworten:

Was ist eigentlich Hypnose? Wann kann Hypnose angewandt werden?

Hypnose ist ein äußerst angenehmer Entspannungszustand in welchem sich “das Tor zum Unterbewusstsein” weit öffnet und in den Vordergrund tritt. Hypnose ist eine Technik um den hypnotischen Trancezustand herbeizuführen.

Hypnose ist ein äußerst angenehmer Entspannungszustand in welchem sich “das Tor zum Unterbewusstsein” weit öffnet und in den Vordergrund tritt. Hypnose ist eine Technik um den hypnotischen Trancezustand herbeizuführen.Hypnose ist ein natürlicher, körperlich entspannter Zustand, den wir alle aus dem eigenen Alltag kennen. Wir erleben ihn normalerweise mehrmals täglich, ohne es wirklich zu merken oder überhaupt als solchen zu identifizieren.

Zum Beispiel:

• Vor dem Einschlafen und vor dem Aufwachen
• Im Badezimmer (Bei sämtlichen Automatikprogrammen wie z. B. beim Zähneputzen)
• Beim Autofahren (Man fährt eine gewohnte Strecke, die Gedanken schweifen dahin und man wundert sich auf einmal, dass man schon fast da ist.)
• Tagträume (Zum Beispiel, wenn man aus dem Fenster schaut.)
• Fernsehen, Buch (Wenn man in ein spannendes Buch oder einen spannenden Film vertieft ist und man angesprochen wird und erst beim dritten Mal reagiert, dann war man ebenfalls in einer Trance (hypnotischer Zustand).
• Objekte werden unsichtbar. Ist es Ihnen auch schon mal passiert, dass Sie Ihren Autoschlüssel oder Ihre Brille gesucht haben und mehrmals daran vorbeigelaufen sind und den/die einfach übersehen haben? Auch das war dann ein hypnotischer Zustand.

Die therapeutische Hypnose ist weder ein Schlaf, noch ein Traumzustand. Der Hypnotisierte ist körperlich tief entspannt, während er geistig äußerst konzentriert und aufmerksam ist. Das Zeit- und das Raumgefühl sowie die Umwelt werden in dem Moment unwichtig.

In Hypnose können Änderungsprozesse in Gang gesetzt werden. Erlebnisse und Ereignisse, die uns in unserem Leben schon über Jahre begleiten, belasten und uns in der Entfaltung unserer Möglichkeiten eingeschränkt haben, können verarbeitet werden. Hypnose ist eine der ältesten Techniken, um die eigenen Kräfte in sich selbst zu aktivieren.

Wir haben die Möglichkeit sogar lang zurückliegenden negative Ereignisse in positiv zu verarbeiten. Erlebnisse die sich bereits in unserer Kindheit im Unterbewusstsein verankert und unser bisheriges Leben geprägt haben. Hypnose ist eine ernstzunehmende Therapieform, die richtig angewendet helfen kann, das Leben erfolgreich zu meistern und jeden Tag schöner zu machen, Persönlichkeit zu stärken und mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit auf zu bauen.

Das Spektrum der Hypnoseanwendungen ist sehr vielfältig.

Nachstehend ein paar allgemeine Anwendungsgebiete, jedoch können die Möglichkeiten fast unbegrenzt erweitert werden:

• Gewichtsreduzierung
• Rauchentwöhnung
• Stärkung des Selbstbewusstseins
• Ein- und Durchschlafen
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Ziele visualisieren und finden
• Entspannung /Stressabbau
• Blockaden lösen
• Burnout

Durch die Möglichkeit, gezielt Einstellungen zu verändern, bietet die Hypnose auch ein weites Spektrum an Einsatzmöglichkeiten in der Persönlichkeitsentwicklung. Grundsätzlich kann man sagen, dass Menschen ein unglaubliches Potenzial besitzen, das weit über die Vorstellungskraft der meisten hinausgeht. Das, was die allermeisten Menschen daran hindert, ihr volles Potenzial zu entwickeln, sind ihre Einstellungen. Sie glauben nicht, dass sie das, was sie wollen auch erreichen können. Hier bietet sich u. a. Coaching in Form von Hypnose an, da es möglich ist die unterbewussten (negativen) Einstellungen zu identifizieren und in positive und zielgerichtete Einstellungen zu verändern.

“Hypnose hilft auch dann, wenn alles andere versagt.” J. Braid (1795-1860)

Ich hoffe, dass ich Ihnen die beiden Fragen verständlich beantworten konnte und wünsche Ihnen weiterhin viel Spaß beim Stöbern und Informieren auf meinem Blog. Auch möchte ich Ihnen die Möglichkeit geben hier Kommentare, Meinungen, Kritik und Lob zu hinterlassen.

Gerne können Sie uns auch Fragen stellen, die sie zu dem Thema beschäftigen. Vielleicht finden Sie dann bald die Antwort auf Ihre Frage in einem meiner Blogbeiträge. Ich freue mich auf Ihre Einträge.

Herzlichst Ihr

Carsten Düring